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Avocado
Avocado
Cueillette effectuée à la main.
Le pitaya est avant tout un fruit pauvre en calories. De plus, sa chair et ses graines sont particulièrement riches en :
Oméga 3, lipides mono-insaturé, vitamines B1, B2, B3, C et A, antioxydants qui préviennent le vieillissement prématuré des cellules du corps, fibres, calcium et oligo-éléments.
À noter : il est recommandé de consommer le fruit du dragon le matin, lorsque les taux de sucre du corps sont bas.
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Quantitéla pièce
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Date limite d'utilisation optimale2 à 3jours
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